Publicado por Headspace Inc.
1. O Headspace pode ajudar você a se concentrar, respirar, manter a calma e criar condições para uma melhor noite de sono com as práticas da meditação e da atenção plena.
2. Assine o Headspace Plus e tenha acesso à toda a Biblioteca do Headspace, com centenas de meditações guiadas, treinamento de atenção plena e exercícios de respiração que vão ajudar você a meditar a qualquer momento e em qualquer lugar.
3. Aprenda técnicas para controlar a respiração, lidar com a sensação de ansiedade, aliviar o estresse quando você estiver se cobrando demais ou relaxar a mente em um dia estressante.
4. No Adormecer com o Headspace, você vai encontrar meditações para dormir, músicas relaxantes e sleepcasts para guiar o seu descanso.
5. Quando precisar de um alívio para o estresse ou de aulas para criar um ciclo de sono mais reparador, conte com o Headspace.
6. O aplicativo de meditação Headspace ensina você a respirar, meditar e viver com atenção plena.
7. Ele contém exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar a respiração e viver com mais felicidade, calma e concentração.
8. Cursos: cada curso tem uma série de meditações guiadas feitas para ajudar você a gerenciar com habilidade diversas áreas.
9. Das meditações ao trabalho de casa à música para aumentar sua concentração, a nova aba Focus é seu balcão único para mudar a maneira como você faz as coisas.
10. Mesmo que você nunca tenha meditado, o curso Básico gratuito ensina o essencial sobre meditação e atenção plena.
11. O Adormecer com o Headspace foi feito para atender às necessidade de insones — a tela é mais escura e é fácil localizar os botões.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
headspace | Obter aplicativo ou alternativas | 4.8937/5 40775 Comentários 4.8937 |
Headspace Inc. |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Se você deseja instalar e usar o Headspace: Meditação e Sono aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Headspace: Meditação e Sono na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Headspace: Meditação e Sonoícone da aplicação. Uma janela de Headspace: Meditação e Sono na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Compatibilidade |
---|---|---|---|---|---|
Apk para Pc | Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep | 730,371 | 4.15 | 3.55.0 | Android 4.4+ |
Bônus: Baixar Headspace No iTunes
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Classificação de adultos |
---|---|---|---|---|---|
Grátis No iTunes | Headspace Inc. | 40775 | 4.8937 | 3.290.0 | 4+ |
Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..
ShutEye: Rastreador de sono
O meu Calendário Menstrual Flo
Carteira de Vacinação Digital
IMC Calculadora Controle Peso
Calm - Meditação e Sono
I am – Afirmações diárias
Motivation - Frases diárias
Calendário Menstrual, Ovulação
Drogasil
Droga Raia
Meditopia: Meditação, Dormir
Gympass
Unimed Cliente
Mi Fit
Smart Fit App