Couch to 5K, C25K Running para PC

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Escrito por FITNESS22 LTD


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✔ Nuestra revisión

1. 5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.

2. El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas.

3. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.

4. Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar.

5. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.

6. The OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.

7. ● “Best Running App” ● “Best Run Training App” ● "Editor's Choice" ● "Top fitness app” ● “Best Beginner App” ● “Top Quality App” ● “Best fitness and nutrition apps" y muchos más.

8. ● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.

9. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.

10. ● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.

11. ● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de GPS (Nike+, RunKeeper, MapMyRun, Endomondo, Runtastic y todas las demás).



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Couch to 5K, C25K Running en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


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O siga la guía a continuación para usar en PC :

Elija la versión de su PC:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Si desea instalar y usar el Couch to 5K, C25K Running app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:


Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .  


Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Couch to 5K, C25K Running para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Couch to 5K, C25K Running en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Couch to 5K, C25K Runningicono de la aplicación. Una ventana de Couch to 5K, C25K Running en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.




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Pasos para configurar su PC y descargar Couch to 5K, C25K Running app en Windows 11:

Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..


  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Couch to 5K, C25K Running ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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