Escrito por LARK
1. Al final de la septima noche de activar su evaluación de sueno de 7 días, su ayudante personal de sueno revelara su tipo de sueño y le proveerá un plan de acción personalizado con metas de sueños a su medida para ayudarle a mejorar su sueño.
2. Desarrollado junto a los mayores expertos mundiales del sueño, LARK trabaja junto con su aplicación LARK Up para evaluar la información de su sueño y levantarlo (y únicamente levantarlo a usted) de manera silenciosa con una alarma vibradora.
3. Su ayudante personal de sueño entonces mostrara la calidad de su sueño y los patrones inmediatamente en su pantalla mostrándole como durmió durante la noche y como se compara con durmientes promedio y saludables, todo de manera inalámbrica.
4. El sensor de micro movimientos registrara sus patrones de sueño y, a la hora de despertarse, su pulsera LARK vibrara y dara pequeños golpes para despertarle.
5. Opcional: Utilice Lark Pro, una actualización por suscripción, y su ayudante personal de sueño será aun mas completo con herramientas para ayudarle a dormir mejor.
6. Encienda la alarma y su iPhone transferirá de manera inalámbrica la configuración de la alarma y sus patrones de sueño a su pulsera LARK.
7. Duerma y despiértese mejor con LARK, un revolucionario reloj alarma silencioso y ayudante personalizado del sueño.
8. • Informe de 7 días de sueño—un informe detallado que le provee un plan personalizado y ejecutable de cómo puede dormir mejor en base a los datos de sus patrones de sueño.
9. Comience su experiencia de ayuda para el sueño con una evaluación de 7 días y en el transcurso de una semana estará en camino a ser una persona bien descansada.
10. • Puede marcar factores y sentimientos para descubrir que esta afectando su sueño y como su sueño afecta su humor.
11. • El ayudante del sueño muestra como durmió, como se compara nuestro sueño tanto con durmientes promedio como con durmientes saludables y monitorea su sueño semanalmente, mensualmente y en general.
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