Escrito por Escrito por Pavel Davidovich
1. Having such short naps at work or taking proper sleep can help you focus, breathe, stay calm, and create more head space, the conditions for a better night’s sleep by practicing meditation and mindfulness.
2. Silent Serenity is a perfect sleep solution for those who would like to fall asleep easily and wake up energized with the help of special breathing technique, meditation sessions, calming sounds and refreshing alarm melodies.
3. Silent Serenity teaches you to sleep well, wake up smoothly, & have strong quick nap to have better head space & focus on daily life things.
4. Our main goal is to make you feel relaxed while you go asleep or prepare for short naps.
5. The app is your personal guide to health and happiness.
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