Escrito por Plankk Technologies
1. You'll enjoy fully guided workouts, nourishing recipes, and expert guidance from Joan MacDonald and her coach and daughter, Michelle MacDonald.
2. Train With Joan is your all-in-one fitness companion designed specifically for women who want to embark on a journey towards better health and wellness.
3. - Expert Support: Receive guidance from Joan, Michelle, and the global community.
4. - Curated Meal Plans: Complement your training with expertly designed meal plans.
5. - Custom Planner: Create personalized meal plans with easy swaps and leftover options.
6. - Tailored Plans: Choose from Limited Range of Motion, Beginner, and Intermediate plans that suit your level.
7. - Safety First: Enjoy warm-ups, cool-downs, and rest days to prevent injury and support recovery.
8. Your subscription will renew automatically unless you manage your subscription and turn off auto-renew in your account settings at least 24 hours before the current period ends.
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10. - Built-In Tools: Utilize built-in reps, sets, and timers to simplify your workouts.
11. Plus, join a global community of inspiring individuals who will motivate and support you every step of the way.
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