Escrito por Ernestas Seputis
1. Sounds es una biblioteca cuidadosamente seleccionada de varios sonidos y clips, que van desde fragmentos de transporte como el sonido de un avión en crucero, coches de carreras acelerando su motor a través de la pista de carreras, a los sonidos relajantes de la naturaleza que incluyen crepitaciones de un fuego ardiente, caminando en la nieve, o las gotas de lluvia que caen en sus alféizares.
2. ¿Le gustaría escuchar el sonido de un instrumento? La aplicación Sounds también le ofrece la oportunidad de hacerlo, ya que está diseñada para que usted, el usuario, se sienta lo más cómodo y tranquilo posible mientras experimenta los bellos sonidos que nos rodean a diario.
3. Sounds es una aplicación diseñada para hacer exactamente eso, proporcionar un entorno creado al unísono por la aplicación y el usuario, pudiendo éste elegir el sonido o elaborar una mezcla de sonidos para ayudarle a entrar en un aura de tranquilidad, calma y paz interior.
4. La colección no termina ahí, ya que la biblioteca incluye sonidos de animales, ruido blanco relacionado con la casa, como el chasquido de un teclado o un ventilador haciendo su magia, así como los sonidos de un entorno urbano susurrante y bullicioso.
5. Científicos de la Brighton and Sussex Medical School (BSMS), por ejemplo, concluyeron que reproducir sonidos derivados de la naturaleza "afecta positivamente a los sistemas corporales que controlan los sistemas nerviosos autónomos de huida o miedo y de reposo, con efectos asociados en la actividad de reposo del cerebro".
6. Otro estudio, realizado por varios estudiosos de Canadá y Estados Unidos, concluyó que "la exposición a los sonidos naturales mejora los resultados de salud y el afecto positivo y disminuye el estrés y la molestia".
7. Con el mundo luchando contra el estrés y la ansiedad, así como con nuestras pantallas como desencadenantes del estrés, buscar formas de calmarse y situarse en un entorno relajante es cada vez más importante.
8. Numerosos estudios han demostrado que varios sonidos nos ayudan a estar más tranquilos en el día a día.
9. Por ello, te invitamos a descargarte Sounds, una aplicación dedicada a reducir tus niveles de estrés y ansiedad.
10. • Un temporizador de sueño para apagar el audio cuando te vayas a la cama.
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