Escrito por Escrito por OKEANIYA-M, TOV
1. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales en casa.
2. Ya sea que sea un principiante o un profesional, lo tenemos cubierto con una variedad de juegos de ejercicios para sesiones en el hogar o en el gimnasio, sin equipo o con un gimnasio completo.
3. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio.
4. Todos pueden encontrar algo que les guste, ya sea para hacer que la sangre bombee o para relajarse después de un largo día.
5. La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.
6. * Operación simple: con los dedos en la parte posterior de la cámara y la linterna, presione suavemente, puede leer el pulso en unos segundos.
7. La aplicación proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares.
8. Para obtener mejores resultados, mantenga el dedo quieto durante 30 segundos para obtener una frecuencia cardíaca precisa.
9. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar con solo su peso corporal.
10. Incluso si nunca ha intentado hacer ejercicio en su vida, nuestras instrucciones sencillas y claras le ayudarán a prevenir lesiones y le acostumbrarán al mundo del fitness en un tiempo récord.
11. PulseInto lo ayuda a medir su pulso (frecuencia cardíaca) usando la cámara de su teléfono, aprenda cómo los números se relacionan con su bienestar general.
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