タバタ式トレーニングタイマー para PC

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Escrito por Escrito por Yudai Fukuda

  • Fecha de lanzamiento: 2019-11-06
  • Categoría: Sports
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.0
  • Tamaño del archivo: 10.64 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Cómo descargar e instalar タバタ式トレーニングタイマー en tu PC y Mac


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Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
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Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: タバタ式トレーニングタイマー para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe タバタ式トレーニングタイマー en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en タバタ式トレーニングタイマーicono de la aplicación. Una ventana de タバタ式トレーニングタイマー en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Características y descripciones

インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。 タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。 高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。 本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。



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