Escrito por Goncalo Silva Barros Miranda Lima
1. Comenzar un estilo de vida saludable, tomarse un descanso de Internet, practicar la gratitud, tratar de ser más productivo, prácticas simples para encontrar la felicidad y la calma en su vida, cómo estudiar de manera efectiva para todos los estudiantes, formas de difundir amabilidad y positividad, consejos para arreglar tu horario de sueño y las afirmaciones positivas diarias son algunos de los desafíos que puedes encontrar en la aplicación.
2. Elige el mejor desafío para ti y hazlo durante 21 días y verás cómo el hábito se convierte en parte de tu estilo de vida día a día.
3. Completa tareas en tu perfil y haz desafíos diarios para acumular puntos y comprar artículos para tu avatar como diferentes peinados, formas de ojos y boca y ropa.
4. Habilita las notificaciones y elige la hora para recibir notificaciones para acordarte de hacer el desafío todos los días.
5. Así que es una cantidad de tiempo perfecta para cambiar o introducir algo nuevo en tu vida.
6. Con esta aplicación puedes llevar un diario y elegir tu estado de ánimo diario.
7. Luego, puedes realizar un seguimiento de tu estado de ánimo en el calendario y ver todos tus registros anteriores.
8. En el desafío de la gratitud, puedes escribir tus pensamientos y compartirlos en el feed (también puedes dejarlos de forma anónima).
9. También tienes una selección de fondos de pantalla positivos para tu teléfono.
10. Una vez que complete su tarea diaria, puede marcar como completada y acumular los puntos (para personalizar su avatar).
11. De esta manera, puede utilizar esta aplicación como un rastreador de hábitos.
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Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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