Escrito por Escrito por Tonti Laguna
1. Si quieres intentar nuevas dietas para perder grasa como la keto, realizar el ayuno intermitente largo o periódico, este rastreador será tu mejor aliado.
2. Sin importar si ayunas para sentirte mejor, como parte de tu rutina détox, por razones religiosas o porque simplemente quieres perder peso a largo plazo; con esta aplicación podrás lograr tu objetivo sin problemas.
3. - Conecta Apple Health para sincronizar tu información fitness como pasos, peso, consumo de agua para controlar tu progreso fácilmente y crear planes de ayuno personalizados para tí.
4. Utilízalo como un planificador de ayunos personal al que puedes acceder en todo momento, o una aplicación para adelgazar que te ayudará a medir tu progreso día a día.
5. No importa si te estás iniciando en este tipo de regímenes alimenticios, o si quieres llevar tu ayuno intermitente a un nuevo nivel, ya que puedes programarlo por niveles según los resultados que deseas obtener y en cuánto tiempo deseas hacerlo.
6. Para comenzar, solo debes agregar tu información personal para ayudarnos a conocerte mejor, como tu peso, edad, estatura y horas de sueño.
7. Este planificador te ayudará a programar tus horas de ayuno, para cumplir con tus objetivos y tener una vida más saludable.
8. También es importante completar la información adicional sobre tu dieta o régimen alimenticio, para planificar tus ayunos.
9. -Rastreador de comidas: Cuando desees, puedes detener el ayuno y realizar una comida, solo debes notificarlo.
10. -Diseño simple e intuitivo para ayudarte a cumplir tus dietas para adelgazar en el tiempo que te propones.
11. -Establecer tus objetivos: puedes seleccionar un nivel y la aplicación iniciará una cuenta regresiva hasta alcanzarlo.
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Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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Seguidor | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 1,837 4.54
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Seguidor: Ayuno Intermitente en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Seguidor: Ayuno Intermitenteicono de la aplicación. Una ventana de Seguidor: Ayuno Intermitente en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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