Escrito por Victoria Zimina
1. The water requirement is the amount necessary to balance the insensible losses and prevents adverse effects of insufficient water, and maintain a tolerable solute load for the kidneys.
2. Optimal water consumption depends on altitude, heat, humidity, activity level, clothing, and other factors.
3. Optimal water consumption normalizes and improves a variety functions in the body.
4. The app helps to track the daily water intake goal in beverages and foods.
5. It's an open secret that your health and beauty depend on the amount of fluid in your body.
6. So the calculated goal should be understood to be indicative.
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