Overcoming Anxiety para PC

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Escrito por Hachette UK (BP)

  • Fecha de lanzamiento: 2019-06-12
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.0
  • Tamaño del archivo: 62.97 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Visiting will also give you access to the wider catalogue of Robinson self-help publications, advice for other mental health conditions, and downloadable resources from our range of books.

2. It can be used alongside the book Overcoming Anxiety or other self-help titles for anxiety disorders.

3. This app is totally free and is intended to support a course of therapy, or a guided recovery programme with a doctor, therapist or other healthcare professional.

4. An online catalogue offers recommended reading for anxiety and these books can be purchased as e-books for use within the app’s built-in e-reader.

5. Overcoming Anxiety gives you the support you need to see your way through your anxieties, fears and worries.

6. These books enable people with a range of common mental health problems and disorders to take back control of their life.

7. Simple tools help you take control of your own recovery programme using cognitive behavioural therapy (CBT).

8. Each guide is written by an expert practitioner and uses clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.

9. The features in this app can be used at home or on the move, and with just a few minutes spent every day on these exercises, you will build a record of the tools and techniques that work for you and be able to set goals you can work towards over time.

10. Two other Overcoming apps are available: Overcoming Low Self-Esteem and Overcoming Depression.

11. This easy-to-navigate app comes from the publishers of the bestselling Overcoming book series.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Overcoming Anxiety en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Overcoming Anxiety para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Overcoming Anxiety en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Overcoming Anxietyicono de la aplicación. Una ventana de Overcoming Anxiety en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar Overcoming Anxiety app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Overcoming Anxiety ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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