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9. Diseñamos el programa basado en tu condición física y objetivos, y lo adaptamos según tus resultados y rendimiento para evolucionar a tu ritmo.
10. Los ejercicios no necesitan equipamiento, ni apuntarte al gimnasio, puedes empezar dónde quieras y cuándo quieras.
11. Te retamos para que nunca te sientas estancado con desafíos y mejoras para que subas de nivel en una progresión continua.
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