Escrito por Escrito por Sporteca
1. IMC, variaciones en el tamaño de las partes del cuerpo y muchas otras cosas interesantes que te permiten controlar los cambios para mantenerse motivado.
2. Una gran base de datos con una gran colección de ejercicios para cada parte de tu cuerpo.
3. Cada ejercicio tiene una DESCRIPCIÓN DETALLADA y ANIMACIÓN 3D DE LA POSICIÓN DEL CUERPO CORRECTO durante la ejecución.
4. Para tener en cuenta tu índice de masa corporal en cada etapa de tu progreso.
5. CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO: establece días de entrenamiento.
6. Mira el calendario y planifica tu día considerando un entrenamiento.
7. Establece el peso del equipo utilizado y el número de repeticiones.
8. Comienza ahora a entrenar correctamente con las explicaciones de los profesionales.
9. Nunca olvidarás el próximo entrenamiento.
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