Escrito por Escrito por Yannick VENNET
1. After measure your MAS, this App help you to improve MAS with High Intensity Interval Training (HIIT) specially design with your performance.
2. At the end of the session, you can share your challenge with your friends on FaceBook or Tweeter, and keep a track on the iPhone calendar and on the "Log Book" integrated at the application.
3. MAS, is a useful tool for measuring performance, training prescription, and monitoring training loads more ACCURATELY.
4. There are many tests which can be used to measure an athlete’s MAS, but for many, “corrective” equations must be used to accurately determine their MAS.
5. - You can choose between imperial or metrics unit.
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