Escrito por Dennis Ebbinghaus
1. El programa de 100 días le ofrece un capítulo de conocimiento extenso y cuidadosamente investigado sobre todos los aspectos del tabaquismo todos los días, lo que fortalecerá su decisión de dejar de fumar, lo mantendrá motivado y lo preparará para la abstinencia de la mejor manera posible.
2. Durante el período inicial particularmente difícil de dejar de fumar, se le asignarán pequeñas tareas todos los días, destinadas a reflexionar sobre el conocimiento que ha aprendido, convencerlo de su decisión y mantener alta la motivación.
3. Si una cosa u otra funciona mejor para usted puede variar de persona a persona, pero las experiencias de millones de exfumadores muestran que casi siempre es una mezcla de información, motivación y participación lo que finalmente conduce al éxito.
4. Lleve un registro de las cifras más importantes: número de días sin fumar, número de cigarrillos sin fumar, dinero ahorrado.
5. Las estadísticas también le muestran en qué situaciones está más a menudo en riesgo, para que pueda evitarlas o abordarlas de manera diferente en el futuro.
6. La aplicación Apple Watch le muestra rápidamente los números más importantes de su carrera como no fumador.
7. Si desea fumar un cigarrillo, se le mostrarán soluciones prácticas para las respectivas situaciones en las que se encuentra actualmente.
8. Por lo tanto, esta aplicación se basa en una selección de métodos y herramientas probados y comprobados, que se basan en los tres pilares estratégicos de información, motivación y participación.
9. El soporte profesional se ofrece como una compra única o como una suscripción, ya sea semanalmente por $45.00 o mensualmente por $149.00. Hay una prueba gratuita de 3 días.
10. Esta aplicación ya ha ayudado a millones de usuarios a dejar de fumar.
11. El widget le muestra rápidamente los números más importantes de su carrera como no fumador.
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Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
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Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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