Escrito por Nikita Poslanichenko
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2. These 27 days include 18 workout days, 3 task days and 6 rest days.
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5. Now you get to choose how many sets of exercises you do, just decide on the total number.
6. All exercises do not require any additional equipment.
7. This program also includes CrossFit trainings.
8. Select a desirable difficulty and put your body to the test.
9. • Fix and compare results BEFORE and AFTER.
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