秘传八段锦—视频教程 für PC - Windows 10/11

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Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: 秘传八段锦—视频教程 für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 秘传八段锦—视频教程 in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 秘传八段锦—视频教程Anwendungs symbol. Ein Fenster von 秘传八段锦—视频教程 im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
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Merkmale und Beschreibungen

目前APP store中最具影响力的八段锦教程，收纳秘传口述资料，精要分析每段要领，结合中医养生理论，功效显著，已让无数人受益匪浅，更是获得了多位国际友人的美名赞誉。无论是去病避灾、强身健体或是养生之道，本APP绝对是你的首选之作。它动作简单易行，整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。无论男女老少，也无需任何场地、器具的配合，八段锦共八段，每段一个动作，针对全身每一处，结合中医理论哪“痛”“诊”哪，可分段练习也可整套强身。八段锦，是一种优秀的中国传统保健功法。八段锦功法形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。也有一种说法，认为“八段锦”是“拔断筋”的别名。因为此功多为筋骨拉伸动作，意欲将筋拔断，而后人以为八式，遂讹为八段锦。八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，把八段锦等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的八段锦等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广，并逐步引向世界。

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