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1. Whether you hate your spouse, feel attracted to someone else, tempted to slap your boss … whatever, just type in your journal without the fear of being discovered and judged.
2. Although a journal is a private matter and it’s likely closed, people nowadays will still somehow invite themselves to opening your journal; thus, reading your private thoughts.
3. It has a Journal that makes it easy to find time to write in your journal and clear your head.
4. While MRT eliminates the possibility of losing your journal, it’s even better that it gives you something more priceless: privacy.
5. In effect, this means that if you're using journaling as part of your recovery, then you don't have time to sit down and write your feelings out.
6. Just have access to an internet connection at home (computer) or on the go (mobile devices and tablets) and journal via typing.
7. My Recovery Toolkit (MRT) is an exciting new recovery tool for members of Al-Anon and Friends and Families of Problem Drinkers.
8. If you mistakenly leave your journal out, someone might "accidentally" read it.
9. Remember, however, that you're the only writer and reader in MRT’s journal.
10. With the journal, you simply type in an entry.
11. If you want to add an extra sense of security for your own peace of mind, create a fictitious name.
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