台湾月子餐 产后28天套餐 für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von QU LIANG JUN

  • veröffentlicht am: 2025-05-29
  • Kategorie: Food & Drink
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  • Aktuelle Version: 1.2
  • Dateigröße: 27.09 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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QU LIANG JUN

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :



Wählen Sie Ihre PC-Version:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: 台湾月子餐 产后28天套餐 für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 台湾月子餐 产后28天套餐 in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 台湾月子餐 产后28天套餐Anwendungs symbol. Ein Fenster von 台湾月子餐 产后28天套餐 im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Merkmale und Beschreibungen

台湾月子餐，很多港台明星都是这样吃的哦，根据台湾传统坐月子方法，对产后28天的每天每顿的食谱一一列出。适合华人体质的坐月子方法，根据产妇产后特殊的生理特点，首创阶段性食补，主要是指导产妇如何在产前及产后正确的饮食及生活作息，让您在产后调理体质的同时也能兼顾身材的恢复，以此利用坐月子的宝贵时机为自己争取更青春、健康、美丽的未来。 使用说明： 第1周 代谢排毒阶段 顺产者本周不用喝养肝汤，剖腹产者喝。 1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝，猪肝利于排毒；不吃猪心可改为羊心或鸡心；不吃猪腰可改为羊腰。 2、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡，不建议普通开水冲泡。 3、红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点，一次不可吃太多。前两周忌吃大热、大补食物。 4、前两周吃红糖有利于恶露排出,红豆汤里面可以放入红糖。 5、早餐不想吃猪肝者可以换成2个鸡蛋。 6、前两周忌吃青菜和水果，不能吃刺激性食物。 7、麻油有削减脂肪的作用，不容易长脂肪。 8、每天喝生化汤，不要喝水，也不要喝牛奶，否则容易长胖。 9、每顿餐前服用生化汤50ml（一天6次），每顿餐后服用养肝汤50ml（一天5次），保证两汤方搓开半小时的时间段即可。 第2周 收缩内脏 调理阶段 顺产者本周不喝生化汤和养肝汤，剖腹产者继续喝。 1、本周多吃猪腰有益于腰肾的恢复，但依然不能吃大补大热的食物。 2、本周第四天起，开始逐渐减少红糖的添加量，到第三周完全停止。 3、任何菜都不要放盐、味精、醋和酱油。 4、本周开始添加蔬菜，每次少量，但是不要吃水果。 5、不能吃刺激性食物。 6、食谱晚餐中涉及的时令疏菜尽量选吃深色带叶子的蔬菜如：红苋菜、红菠菜、青菜、油麦菜、胡萝卜、紫甘蓝、西兰花等，不要吃凉性蔬菜如：黄瓜、苦瓜等。 ... 无广告，浏览速度快，不耗流量，离线本地浏览，不用上网也可以使用。



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