Veröffentlicht von Veröffentlicht von Svetlana Rabosh
1. In der App können Sie sehen, wie sich Ihre Stimmung verändert, und dadurch können Sie auch nicht in die „Bewusstseinsfallen“ geraten, die sich negativ auf Ihre Denkweise auswirken und letztlich zu Depressionen oder sogar Selbstverletzungen führen können.
2. Warum ist das notwendig? Denn auf diese Weise ist es einfacher, die Beziehung zwischen Emotionen und Denken herzustellen, sowie zu verstehen, welche Gedanken sich günstig auf Ihre Stimmung auswirken.
3. Wir freuen uns, Self Harm Tracker: Mental Calm vorzustellen - eine einfache Tracker-Anwendung, die Stimmungsänderungen verfolgen, Gedanken analysieren und positive Denkfähigkeiten entwickeln kann.
4. Es genügt, Ihre Stimmung zu verfolgen und sie durch eine der am besten geeigneten youк Denkweisen zu beschreiben: durch Textnotizen, Audioaufnahmen oder Fotos.
5. Verwenden Sie die Self Harm Tracker: Mental Calm App, um die ersten Anzeichen von Depressionen zu überprüfen.
6. Machen Sie sich jeden Tag Notizen über Ihre psychische Gesundheit und Stimmungsschwankungen.
7. Lassen Sie Emotionen keinen negativen Einfluss auf Ihr Leben haben.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
| Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
|---|---|---|---|
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Selbstverletzungs Tracker
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App oder Alternativen abrufen ↲ | 5 3.80
|
Svetlana Rabosh |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
Softwareinstallationsanforderungen:
Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Selbstverletzungs Tracker in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Selbstverletzungs TrackerAnwendungs symbol. Ein Fenster von Selbstverletzungs Tracker im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
| Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
|---|---|---|---|
| Herunterladen APK für PC » | Svetlana Rabosh | 3.80 | 0.2.22 |
Herunterladen Selbstverletzungs Tracker fur Mac OS (Apple)
| Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Free fur Mac OS | Svetlana Rabosh | 5 | 3.80 |
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