Veröffentlicht von SILVY FIT S.A.S
1. Each program has a different approach to help you reach your goal, whether it's losing weight, gaining muscle, strength, or taking your fitness to a new level.
2. - Four nutritional guides with general recommendations for different objectives: Maintenance, increase in muscle mass, fat loss and fitness for vegetarians.
3. The app integrates with Apple Health to show your daily activity - distance, steps, active energy, and flights to help you better achieve your goals.
4. App also uses Apple Health to track energy burned and heart rate during a workout session, if an Apple Watch is used.
5. Each program consists of follow-along videos (duration of around 60 minutes) where Silvy will accompany you from start to finish.
6. - Different ways to train: Follow-along video or list of exercise clips.
7. Welcome to Silvy Araujo's BeUNLIMITED: A monthly subscription to train when you want and where you want.
8. - Access to all our training programs: BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU, BeFIERCE.
9. Workout metrics are shared with the coach to better design your workout schedule.
10. Users should seek a doctor’s advice before using this app and making any medical decisions.
11. With our new app you will have access to all our programs.
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