Veröffentlicht von Veröffentlicht von SHOPOCEAN LLC
1. The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts.
2. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
3. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym.
4. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
5. BodyDay provides daily workout routines for all your main muscle groups.
6. All the workouts are designed by experts.
7. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym.
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