Veröffentlicht von Malik Erdem
1. Wissenschaftler der Western Washington University fanden heraus, dass das Spielen von Sudoku (während einer anhaltenden "eingängigen Melodie") den Leuten half, die Songs schneller aus ihren Köpfen zu bekommen - aber nur, wenn die Sudoku-Rätsel nicht zu schwierig waren.
2. Jede Reihe, Spalte und jedes Quadrat (jeweils 9 Felder) müssen mit den Zahlen 1 - 9 ausgefüllt werden, ohne dass Zahlen innerhalb der Reihe, Spalte oder des Quadrats wiederholt wird.
3. Das Lösen von Sudoku-Rätseln ist grundsätzlich erfreulich, weil es uns hilft, die Muskeln unserer linken Gehirnhälfte zu trainieren, die in unserem täglichen Leben nicht immer von großem Nutzen sind.
4. Nicht jeder wird im Alltag und bei der Arbeit zum Problemlöser – Sudoku-Rätsel ermöglichen unserem Gehirn eine befriedigende, aber herausfordernde Flucht aus dem Alltag.
5. Trainiere dich durch verschiedene Raster und Schwierigkeitsgrade und verbessere deine Gehirnzellen durch verschiedenen Varianten in unendlich vielen Leveln.
6. Die American Alzheimer's Association hat dies bestätigt, indem sie Sudoku als "Puzzle-Spiel" empfohlen hat.
7. - Sudoku verringert das Risiko, in späteren Jahren an Alzheimer zu erkranken.
8. Sudoku ermöglicht es dir, deine mentale Gesundheit zu steigern.
9. - Sudoku kann helfen, Ohrwürmer loszuwerden.
10. - Sudoku gibt dir ein gutes Gefühl.
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