Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Rangelov
1. Das größte Problem mit Text Nacken ist wenn Ihr Kopf nach vorne gezogen wird, steigt der zusätzliche Druck auf Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken dramatisch an und verursacht ernsthafte Gewebeschäden.
2. Die Hauptursachen sind längeres Arbeiten am Computer - Tech Nacken , lernen mit nach vorne geneigtem Kopf, langes Herunterschauen auf Smartphones - Text Nackenoder irgendwelche andere Haltung, bei der der Kopf nach vorne oder nach unten gebeugt wird.
3. Jeder Zentimeter, den Sie Ihren Kopf aus seiner natürlichen Position nach vorne verschieben, belastet den Nacken, die Schultern, den Rücken und letztendlich die Wirbelsäule um 2 weitere Kilos.
4. Die Trainingsprogramme basieren auf dynamischen und statischen Übungen und Dehnungen für Rücken und Nacken, um eine richtige und gesunde Haltung zu entwickeln.
5. Dehnübungen und Flexibilität sind wichtig für Ihr Wohlbefinden und können bei Ihren Nacken- und Rückenschmerzen immens helfen.
6. Nackendehnungen und Rückenschmerzen Übungen werden Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Halsposition und eine gute Körperhaltung insgesamt, wiederzuerlangen.
7. Alle Übungen sind einfach und sicher durchzuführen und Sie benötigen nur 5-8 Minuten Ihrer Zeit.
8. Your account will be charged $2.99 (monthly) or $29.99 (yearly) for renewal within 24 hours prior to the end of the current period.
9. Unser Trainingsprogramm ist optimal für Ihre Gesundheit und für die Korrektur Ihrer Vorwärtskopfhaltung.
10. Sie können zwischen einem weiblichen und einem männlichen Trainer wählen, um Sie in unserer Anwendung anzuleiten.
11. Wir helfen Ihnen herauszufinden, was das Problem ist und wie Sie es beheben können.
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Stefan Rangelov |
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Text Neck - Haltungskorrektur in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Text Neck - HaltungskorrekturAnwendungs symbol. Ein Fenster von Text Neck - Haltungskorrektur im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
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