Das 5 Minuten Rückentraining für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann.

2. Tägliche, gut illustrierte Übungsvideos helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen.

3. Neueste Studien zeigen: Es kommt nicht auf die Dauer des Trainings an, sondern auf die Häufigkeit und Kontinuität.

4. Kurze, effektive Einheiten täglich helfen und zeigen nach kurzer Dauer die effektive Wirkung.

5. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Videos der App problemlos durchführen.

6. Diese App geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund, garantiert.

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Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

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Das 5 Minuten Rückentraining	App oder Alternativen abrufen ↲	1 5.00	pur.AG

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Das 5 Minuten Rückentraining für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Das 5 Minuten Rückentraining in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Das 5 Minuten RückentrainingAnwendungs symbol. Ein Fenster von Das 5 Minuten Rückentraining im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

Kompatible APK für PC herunterladen

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Das 5 Minuten Rückentraining app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Das 5 Minuten Rückentraining bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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Anwendung Bewertungen

Durch verappel
5

hilft und

macht Spass.gut erklärt und ausführbar,auch für Ältere. zzt mache ich was für meine Problemzone Schullter/Nacken alle 4 Übungen gleich hinternander,toll.....
Durch Scotty 09201918
5

Einfach gut!

Eigentlich schreibe ich nie Bewertungen, aber bei dieser App muss ich einfach! Toller Coach, der wirklich motiviert. Die Übungen sind gut erklärt, kurzweilig und machen Spaß! Normalerweise fällt es mir schwer mich selbst zum Training aufzuraffen, aber hier bin ich am Ball geblieben!
Durch wasabi-kuckkuck
5

Loslegen

Bewegen muss man sich nur noch selbst. Anleitung vom Besten und die Zeit sollte jeder sich nehmen.
Durch Gebirgsbluete
5

Beste Rücken-App

Ich habe schon viele Apps ausprobiert , die hier ist aber mit Abstand die beste...genau wie alle anderen Apps von Manuel und Give me 5 absolute süchtigmachende Workouts....tolle Übungen die nicht so schwer sind App man keine Lust mehr hat und toll erklärt....vielen Dank dafür
Durch IT.User
3

Super Übungen aber wo ist das Login geblieben

Leider kann ich mein Pur-Live Login nicht (mehr) nutzen um Trainingserfolge zu speichern oder meine Ziele zu definieren. App Pur.Live Account ist für die Nutzung der GM5 Apps daher vollkommen unnütz. App Userkonzept sollte nochmals gründlich überarbeitet werden. Von den Übungen bin ich total begeistert.

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