腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身电脑版：免费下载用于PC

截图

如何下载和安装腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
腿部的锻炼	获取应用程序或替代品 ↲	5 5.00	Alexander Senin

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步：腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身在搜索栏并按搜索。点击腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身应用程序图标。一个窗口腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

下载	开发人员	评分	当前版本
下载 APK for PC »	Alexander Senin	5.00	1.6.1

下载腿部的锻炼对于Mac OS (Apple)

下载	开发人员	评论	评分
Free 对于Mac OS	Alexander Senin	5	5.00

获取 Windows 11

在 Windows 11 上设置电脑和下载腿部的锻炼应用的步骤:

检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：

RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
存储: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

检查腿部的锻炼 - HIIT训练和演习的腿和下半身是否已经有原生 Windows 版本在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

阅读更多 » »

功能和说明

这个程序是您的最佳教练的腿！腿的工作是不容易的。泵大小腿容易然后让他们真的很强，钢铁和功能。蹲，跑，跳等 - 这将有助于你做出美丽的腿。另外不要忘了健康食品和锻炼的规律性。时间没有它不是一个借口。你需要每天只有6-20分钟！你准备好考验你的耐力？是疯狂的生长，发育，使不可能的？该应用程序包含在其中9试训部分： - 每节有15个训练，没有被重复： - 通过体育和健身教练制定所有训练; - 每一次的锻炼都有它自己的名字和想法; - 9种不同的板块不同：你可以选择你自己你所需要的 - 体操，壶铃，哑铃杠铃或不同组合; - 2段 - WARM-UP和心肺功能是多功能，你可以使用它了这个应用程序的概念。该应用程序支持健康的应用程序：根据您的要求，在完成训练数据将被自动添加到保健应用程序。并且： - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。醒来后，站起来，直到你达到你的目标，不要停！