Yang Tai Chi for Beginners 1 电脑版：免费下载用于PC

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1. One hour free video! Learn the complete Yang-style Tai Chi long form with step-by-step instruction by Master Yang (with front and rear view).

2. Yang, Jwing-Ming is a world acclaimed master of Tai Chi and Qigong, and he personally guides you through a series of easy-to-follow Tai Chi movements.

3. This gentle Qigong exercise is a highly effective way to reduce stress, increase energy, enhance healing, and generally improve your quality of life.

4. Qigong increases the quantity of energy in the body and improves the quality of your circulation through energy pathways, known as meridians.

5. Qigong (chi kung) is the ancient art of building the body's Qi (energy) to a higher level and circulating it throughout the body for rejuvenation and health.

6. Similar to yoga, Qigong can stimulate the entire body deeply with low-impact movement and develop a stronger mind/body connection.

7. In the videos, Master Yang will teach you Part One of the Yang Style Tai Chi form.

8. Yang's tai chi lineage can be traced back to the Yang family through Grandmaster Kao, Tao (高濤) and his teacher Yue, Huanzhi (樂奐之), an indoor disciple of Yang, Chengfu (楊澄甫).

9. This free app gives you free videos, and offers an opportunity to get the full Part 1 video at the lowest possible cost.

10. You'll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination.

11. The slow, relaxed movements are widely recognized for their health benefits, strengthening the internal organs, muscles, joints, spine, and bones, and developing abundant energy.

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如何下载和安装 Yang Tai Chi for Beginners 1 在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

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步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步： Yang Tai Chi for Beginners 1 对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Yang Tai Chi for Beginners 1 在搜索栏并按搜索。点击 Yang Tai Chi for Beginners 1应用程序图标。一个窗口 Yang Tai Chi for Beginners 1 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

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Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

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