下载 CALM TIMER 为 PC

在 Windows 11 上设置电脑和下载 CALM TIMER 应用的步骤:

1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
• RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
• 存储: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
• AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
• Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. 检查 CALM TIMER 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

您的心理健康是您最宝贵的财富！ 我们知道大多数日子里生活忙碌而紧张，但是当你加上世界事件的混乱时，可以理解为什么我们的绝大多数人口感到更加焦虑、压力、孤立、孤立和不知所措。 好消息是，这正是我创建 Calm Timer 的原因。您并不孤单，我们随时为您提供帮助。 我们为您提供支持和增强心理健康的策略，恢复内心的平静，专注于您可以实现的目标，并将消极的自我对话重新转化为积极的、令人振奋的信息，让您一整天都充满活力。 Calm Timer 可以最好地描述为从 Headspace + Calm + Pomodoro + Motivation 合并您最喜欢的功能，但没有膨胀。 在 Calm Timer 中，您将找到以下工具： 对焦定时器 研究表明，通过练习放松和正念等改变生活的技能，人们的压力会减轻，注意力也会得到提高。 如果放大您的注意力对您很重要，在我们的音频库中，您会发现一组独特的双耳节拍，一种双波音频音景，可防止您的思绪徘徊或分心。 双耳节拍为您的大脑提供了所需的空间，让您可以更快地深入进入准备就绪、专注的状态。它类似于瑜伽和冥想大师所经历的平静、专注的状态。这种准备状态已被证明非常适合学习、工作和创造力。 将这些经过临床测试的双耳节拍与生产力最爱的番茄钟相结合，您会惊讶于将注意力、注意力和创造力提升到一个新的水平是多么容易。 放松计时器 如果减轻您的焦虑和压力是您的使命，我们有数十个精心策划的放松视频，捕捉异国情调、迷人的体验和平静的画面，所有这些都获得了 Calm Timer 的认可。 将这些视频中的任何一个与身临其境的音景或双耳节拍相结合，打造数百种独特的“快乐之地”体验，帮助您集中注意力、放松、放松或获得安宁的睡眠。 励志的语录 使用我们的新工具 MOTIVATE 保持动力和灵感再简单不过了。 世界上与我们交谈最多的人是我们自己，因此将消极的自我对话转向支持和鼓励的信息至关重要。 滚动浏览来自世界各地 42 个类别的 3,300 多条名言，您一定会找到适合任何心情的一组名言。 将小部件添加到您的主页，使用您喜欢的设计对其进行个性化设置，并在应用程序内通过电子邮件、消息和社交媒体与您的朋友分享我们的报价。 小工具并不是您可以在 Calm Timer 中进行个性化设置的唯一内容。您可以更改主屏幕背景视频、制作您自己的视频组合并创建对您有意义的持续时间的计时器。 没有比这更好或更重要的时间来照顾您了。 无论您有什么压力、焦虑、不安或注意力不集中，CALM TIMER 都会以经过验证的策略、平静的视频、舒缓的音景、双耳节拍和激励信息的独特组合来帮助您，以促进您的心理健康并改善您的一天。 加入早期采用者的行列，体验获得更多成就、减轻压力并保持积极性的感觉，即使在这些疯狂的锁定期也是如此。 立即开始免费试用，完全访问我们的所有资源 • 数十个独特的主题 • 从今天开始冥想 • 今天找到更好的焦点 • 成就更多，压力更少 • 轻松放松 您可以在此处阅读我们的隐私政策： https://www.calmtimerapp.com/privacy 您可以在此处阅读我们的条款和条件： https://www.calmtimerapp.com/terms