30天ABS挑战赛电脑版：免费下载用于PC

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如何下载和安装 30天ABS挑战赛在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
30天ABS挑战赛	获取应用程序或替代品 ↲	120 4.69	Vera Molofeeva

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步： 30天ABS挑战赛对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 30天ABS挑战赛在搜索栏并按搜索。点击 30天ABS挑战赛应用程序图标。一个窗口 30天ABS挑战赛在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

下载	开发人员	评分	当前版本
下载 APK for PC »	Vera Molofeeva	4.69	1.6

下载 30天ABS挑战赛对于Mac OS (Apple)

下载	开发人员	评论	评分
Free 对于Mac OS	Vera Molofeeva	120	4.69

获取 Windows 11

在 Windows 11 上设置电脑和下载 30天ABS挑战赛应用的步骤:

检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：

RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
存储: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

检查 30天ABS挑战赛是否已经有原生 Windows 版本在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

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功能和说明

由专业人士开发的30天锻炼计划，专为没有时间参观健身房的人士而设计。随时随地锻炼。一套练习将让您为腹部肌肉创造一个理想的锻炼。按照训练计划，您将调整腹肌，让您的身体更加美丽。每天我们会增加负荷，所以不要忘记其余的。通过这些练习，您将显着改善腹部的形状。您可以在统计部分轻松跟踪您的进度，提醒将帮助您不会错过培训并使您更加自律。主要特点： - 30天腹肌锻炼计划 - 从练习集中创建自己的Abs训练 - 动画练习演示 - 练习的描述 - 完成培训和练习的统计数据 - 关于锻炼的提醒