我的凯格尔 为 PC

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写的 - 写的 - Duan Nguyen

  • 发布日期: 2019-03-12
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: 1.2
  • 文件大小: 22.08 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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如何下载和安装 我的凯格尔 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


应用 下载 评分 开发人员
我的凯格尔 获取应用程序或替代品 ↲ 233
4.76
Duan Nguyen

或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 我的凯格尔 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 我的凯格尔 在搜索栏并按搜索。点击 我的凯格尔应用程序图标。一个 窗口 我的凯格尔 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


获取适用于 PC 的兼容APK


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下载 APK for PC » Duan Nguyen 4.76 1.2


下载 我的凯格尔 对于Mac OS (Apple)

下载 开发人员 评论 评分
Free 对于Mac OS Duan Nguyen 233 4.76

获取 Windows 11


在 Windows 11 上设置电脑和下载 我的凯格尔 应用的步骤:

  1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
    • RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
    • 存储: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 检查 我的凯格尔 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。
阅读更多 » »


功能和说明

凱格爾運動的目的在於藉著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力。 凯格尔提肛运动乃是用来训练盆底肌肉群，以达到强化此肌肉群的目的。由于膀胱、阴道、子宫等盆腔器官是由这群骨盆底肌肉群(提肛肌肉群)所支撑。 所以训练此肌肉群可以用来预防及治疗因为提肛肌肉群松弛所引起的疾病，包括：压力性尿失禁、膀胱过度活动症(包括频尿、急尿、下腹疼痛、尿流量小、急迫性尿失禁)、子宫脱垂、阴道松弛、大便失禁、性生活障碍。 该应用程序有超过1000个练习级别，排列越来越困难：躺着，坐着，站着，移动将帮助你永远不会无聊。 只要你坚持每天坚持练习2-3周，你一定会看到凯格尔的有效性和应用。 特征 •超过1000个级别 •简单直观的界面 •音频选项 •体育日记 •更改提醒内容的选项 •可以添加无限提醒 申请完全免费，祝您身体健康！



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