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写的 - 写的 - ALBERTO SANCHEZ

  • 发布日期: 2025-06-17
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  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Contiene más de 100 ejercicios animados de rehabilitación específica tras una lesión del ligamento cruzado anterior, así como guías explicativas de las ideas fundamentales que debe saber un paciente de este tipo de lesiones.

2. Prevención: se exponen varios protocolos de ejercicios para prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior, en los cuales, siguiendo una serie de ejercicios en los entrenamientos y calentamientos, está comprobado científicamente que disminuye la incidencia deeste tipo lesiones.

3. Inicio: con información básica para los pacientes acerca de la patología, síntomas, pruebas complementarias y cirugía del ligamento cruzado anterior de rodilla.

4. Guía para pacientes con rotura del LCA (Ligamento Cruzado Anterior) de rodilla, enfocada a la recuperación después de su lesión y posterior intervención quirúrgica.

5. Todos estos ejercicios, sirven además para la recuperación después de cualquier lesión de rodilla.

6. Hoy en dia, la rotura del ligamento cruzado anterior, desgraciadamente es una lesión bastante frecuente en la actividad deportiva y recreacional.

7. El ligamento cruzado anterior es el ligamento más importante de nuestra rodilla.

8. Estos ejercicios se han hecho en formato animado (gif), para que sea más fácil de repetir por parte de los pacientes.

9. Alberto Sánchez (MD, PhD), especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica, Unidad de Artroscopia, del Hospital de Galdakao, Vizcaya (España).

10. Rehabilitación: en función de la fecha de la lesión y de la cirugía, se explica muy ilustrativamente los ejercicios que se deben realizar en cada etapa.

11. Estos protocolos han sido revisados por los miembros de la Unidad de Artroscopia del Hospital de Galdakao (Dr.



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