写的 - AB Utbildning & Co
1. Tanken är att hennes lite mer vakna röst - utan musik i bakgrunden - ska hjälpa dig att vara medveten och närvarande i dig själv utan att sjunka ner i det lätta transtillståndet som kännetecknar avslappning.
2. Förutom fyra övningar får du träningstips och lära dig det du behöver om mindfulness för att ta dig till din nästa nivå av mående och livskvalitet.
3. Rätt använd kommer du att bli påmind om hur livet kan vara när du är närvarande i nuet, har hittat balansen och känner harmonin inom dig.
4. Den stora skillnaden mellan avslappning och mindfulness är att du under mindfulnessövningarna är vaken, i nuet och observant.
5. Mindfulness för alla ingår i en serie appar utvecklade och gjorda av AB Utbildning & Co.
6. Den här appen passar alla, både nya och vana utövare av mindfulness.
7. Blir du sugen på att lära dig mer om avslappning och mindfulness då rekommenderar jag Mindfulskolan.
8. Du kommer att kunna sänka tempot och göra dig mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
9. Avslappningsträningen däremot syftar till att släppa onödiga spänningar och att nå ett lätt transtillstånd.
10. En webbutbildning som du gör där du är på tider som passar dig.
11. Övningarna är inlästa av Maria Gyris.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下：
现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Mindfulness för alla 在搜索栏并按搜索。点击 Mindfulness för alla应用程序图标。一个 窗口 Mindfulness för alla 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 Mindfulness för alla 对于Mac OS (Apple)
| 下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
|---|---|---|---|
| $2.99 对于Mac OS | AB Utbildning & Co | 0 | 1 |
支付宝 - 便捷生活，一点就好
交管12123
美团-美好生活小帮手
建行生活
国家医保服务平台
大众点评-发现好去处
58同城-招聘找工作租房家政服务大平台
懂车帝-选买新车二手车
汽车之家-4.3亿家人都在用的汽车App
平安好车主—车服务、买保险、办理赔
安居客-买卖二手房新房租房房产平台
网上国网
贝壳找房-买二手房新房租房软件
货拉拉-拉货搬家的货运物流平台
米家
PcMac China 
