Publicado por Martijn Gun
1. Trabalhar os teus abdominais não podia ser mais simples: basta seguires as instruções de vídeo pormenorizadas para ficares com abdominais mais fortes numa questão de semanas.
2. Não gostas de seguir um programa completo? Os nossos treinos bastante conhecidos de 5, 8 e 10 minutos ainda estão nesta última atualização.
3. Ao utilizares o iCloud, os dados dos teus exercícios serão automaticamente atualizados em todos os teus dispositivos: iPhone, Apple TV e Apple Watch.
4. Uma app de exercícios abdominais simples, eficaz e gratuita, para te ajudar a criar um tronco forte.
5. Fitway Abs Workout contém dois programas de abdominais e vários exercícios curtos de abdominais de 5 a 10 minutos.
6. Os abdominais são um dos exercícios de tronco mais conhecidos.
7. A melhor parte disto: não é necessário nenhum equipamento, não há desculpas, começa hoje, mesmo na tua sala de estar.
8. Ao usar o Apple Watch você pode acompanhar sua taxa de coração e atividade e guardá-las Apple Health App.
9. Criamos um programa de desafio de 30 dias que te permite começar de forma simples e aumentar a tua força ao longo de 30 dias.
10. Pessoas reais e vídeos em HD irão mostrar-te como deves fazer os exercícios.
11. Não utilizamos animações ou clipart pouco claros que te podem conduzir em erro.
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Instrutor Abdominais Fitway
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