Publicado por Get on Apps!
1. Powernap – die Antwort auf das Mittagstief! Kennen Sie das? Kurz nach dem Mittagessen überkommt Sie eine leichte Müdigkeit, Ihre Konzentration lässt nach, es fällt Ihnen schwer ein Gähnen zu unterdrücken und Sie hören sich denken: „Jetzt ein Mittagsschlaf...“. Kein Wunder, denn Ihr Körper folgt mit dem „Mittagstief“ seinem natürlichen Biorhythmus und will seine Leistungs- und Energiereserven wieder auffüllen.
2. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.
3. Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.
4. Das 15-minütige Programm richtet sich an Menschen, die sich auf natürliche Weise regelmäßig regenerieren und ihre Gesundheit nachhaltig fördern möchten.
5. In der Regel ignorieren wir dieses Tief oder holen uns einen Kaffee - nachhaltig wirksamer und gesünder ist jedoch der klassische „Mittagsschlaf“.
6. Das Hypnoseprogramm "Get a Power Nap! Powernapping mit Hypnose" kann Ihnen dabei helfen, den Powernap zu Ihrem täglichen Ritual zu machen.
7. Um den bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
8. Beim Powernapping kommt es in der Regel nicht zu einer Tiefschlafphase - es ist vergleichbar mit einem „Wegnicken“ oder „Dösen“.
9. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.
10. Bei den meisten Menschen liegt die optimale Zeit für einen Power Nap zwischen 12 und 15 Uhr.
11. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet.
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