Publicado por Publicado por Gabriel Lupu
1. - New calendar: access the saved data through an awesome new calendar // navigate through days of the calendar and see when you worked out and what routines you did and how many exercises you did.
2. - Instructions for hundreds of exercises, sorted by body region, muscle of target, and the equipment needed.
3. Choose from a wide range of pre-made workouts or create your own workout.
4. - Workout progress - see the routines you did and the progress you made on each routines.
5. Learn the most effective and easiest way to workout your entire body.
6. Know which muscles will be activated and the intensity level of cardio and strength in each workout.
7. - All the data from workouts and exercises are saved.
8. - Exercise progress - see the exercises you did and how many repetitions or time.
9. Are you ready for a fresh new take on Fitness that delivers results? Well.. then you're in the right place.
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Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
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