Publicado por Publicado por Virtual Trainer
1. - Enquanto você malha, siga o passo-a-passo de treino, que lhe mostra os exercícios utilizando cronômetros e leva em conta as suas escolhas específicas.
2. - Os cronômetros são oferecidos para diversos tipos de treino, incluindo Tabata, HIIT e Circuito.
3. Com treinamento de suspensão você usa o peso de seu próprio corpo e a gravidade para obter força, balanço e flexibilidade.
4. Integração com Apple Health: Economize calorias queimadas e exercícios realizados.
5. - Inspire-se com 102 exercícios apresentados em nítidos vídeos de alta definição.
6. Exercícios executados pelo instrutor profissional, Benjamin Sällström.
7. - Encontre exercícios focando em grupos musculares específicos.
8. - Desafie-se, receba recompensas e acompanhe sua pontuação.
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Stark Bodyweight
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Stark Bodyweight na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Stark Bodyweightícone da aplicação. Uma janela de Stark Bodyweight na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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