Publicado por Rajesh Dalsaniya
1. For teens and adult aged from 15 to 80, this free BMR calculator app calculates basal metabolic rate (BMR) and the relevant BMR Calories recommendation for maintain weight, loss weight or gain weight.
2. The total number of calories required by your body to execute basic, life-sustaining tasks is known as your basal metabolic rate (BMR).
3. Note: This maintenance calorie calculator / TDEE Calculator is intended for adults only, and no action should be taken based on its results other than consulting a suitably qualified person, such as a doctor.
4. To assist you attain your target, you can first aim to boost your basal metabolic rate, then increase the overall number of calories you burn each day.
5. Download the Free Calorie Calculator App to learn more about your daily Calorie requirements for weight management.
6. The Calorie Calculator can be used to figure out how many calories a person needs each day.
7. It's now time to compute your BMR Score and check your daily Calorie requirements to maintain weight.
8. You can utilise BMR to help you reach or maintain a healthy weight if you understand it and have a reasonable approximation of your figure.
9. A mathematical method can be used to compute the basal metabolic rate.
10. Circulation, breathing, cell creation, nutrition processing, protein synthesis, and ion transport are all examples of basic processes.
11. If you're losing or gaining 1 kg or more per week, you should see a doctor because you'll need to eat less than the recommended 1,500 calories per day.
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Rajesh Dalsaniya |
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