Publicado por Sutra Fitness, Inc.
1. Physical fitness has always been a key part of my life, having danced at a young age, taught Turbo Kickboxing (TKB) throughout my college years, and transitioned into hot yoga as an adult.
2. With this vast and varied experience, I created my classes that blend everything I love about fitness: movement, energy, and spiritual rejuvenation.
3. I didn’t want to take a HIIT class and then go to a yoga class so I could feel how I wanted in my body.
4. My passion for fitness and commitment to movement led me to create the Dryp Method.
5. I spent years looking for the right class, one that gave me everything I needed in an hour.
6. In fact, a bit traumatic because no one told me how much pain I would be or how this would affect my relationship with physical activity.
7. 10 years later, Dryp By Soha was born.
8. I hope to encourage a disciplined practice that motivates each person to grow as an individual and offer something they can do everyday.
9. Hi, I’m Soha Panah, the founder of Dryp By Soha.
10. They also didn’t tell me that I was going to “come down” from all the pain meds.
11. I remember crying in my mom’s closet speaking to my aunt, wondering why I felt the way I did.
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