Publicado por Publicado por Giuseppe Del Giudice
1. Using B-Posi+ive as your quick 5 minute journal and stress relief app is a breeze! Mental health maintenance has never been easier - simply enter your thoughts, then record your mood by placing your fingers over your phone’s camera and flash.
2. Enjoy the benefits of mindful healing and calming relaxation when you stick to your B-Posi+ive practice daily! You can see how your feelings are changing with the feeling graph.
3. A lack of clarity of thoughts and feelings in your headspace can leave you frustrated and put you in an irritable mood.
4. What if there was a way to get your thoughts and feelings in harmony? Now, there is! B-Posi+ive helps you to realign your thoughts and feelings when they are misaligned.
5. Log whether or not your mood assessment was accurate and take action - choose actions from B-Posi+ive or create your own such as meditation or listening to peaceful sounds - it could even be enjoying a favorite movie or food.
6. Would you like your thoughts and feelings to match? Invest in your mental health and try B+ FREE for 7 days.
7. These mismatched thoughts and feelings bounce back and forth and disrupt your sense of calm, balance and relaxation.
8. Additional help can be found in B-Posi+ive’s extensive resource library! Find a wellness coach, online assessments, and helpful articles - B-Posi+ive everything you need to get in sync with yourself.
9. Chart your progress on the one, five, and ten day views on your feeling graph as you aim to improve your mental health mind space.
10. Measure your mindspace on a scale that measures happiness, fear, worry, excitement and many others feelings.
11. B-Posi+ive will use your camera to sense your pulse and overall mood.
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