Publicado por ThrivePort, LLC
1. Se você estiver grávida, amamentando, tiver histórico de distúrbios alimentares ou tiver alguma doença crônica, como diabetes, ou simplesmente não tiver certeza se este aplicativo ou dieta em particular é adequada para você, consulte seu médico antes de adotar quaisquer protocolos de dieta ao seu estilo de vida.
2. *A assinatura com período de avaliação grátis será automaticamente renovada para assinatura paga e o pagamento será cobrado da sua conta do iTunes, exceto se a renovação automática for cancelada com um mínimo de 24 horas antes do final da assinatura em vigor.
3. - Dicas de densidade calórica: Escolha alimentos de baixa caloria que satisfaçam a fome, e aprenda como ajustar as porções para manter os alimentos com maior densidade calórica dentro da sua contagem de calorias.
4. Siga um plano de refeições personalizado, monitore calorias e macros, registre e escaneie sua comida, experimente receitas saudáveis deliciosas, descubra os benefícios dos alimentos e mais.
5. *Observação: se você comprar uma assinatura premium durante o período de avaliação grátis (se oferecido), qualquer parte não utilizada da avaliação será perdida.
6. - Receitas saudáveis: Descubra 200 receitas simples e saborosas personalizadas para suas metas de peso e saúde.
7. Se quiser perder peso ou balancear a alimentação, o OpenPlate ajuda você a atingir suas metas de peso, ficar mais saudável e nutrir seu corpo.
8. - Controle nutricional avançado: Monitore carboidratos, macros, vitaminas, minerais e gorduras para ver uma análise completa de sua nutrição diária.
9. - Estatísticas gerais: Obtenha uma imagem clara da sua ingestão nutricional para se manter motivado e ajustar sua dieta conforme necessário.
10. - Monitorador de atividades: Sincronize seus dados com o aplicativo Saúde, da Apple, defina metas de exercícios semanais e registre-as a partir de um banco de dados de mais de 150 atividades.
11. - Educação: Aprimore seus conhecimentos sobre nutrição para entender melhor os benefícios dos alimentos que consome.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite OpenPlate - contar calorias na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em OpenPlate - contar caloriasícone da aplicação. Uma janela de OpenPlate - contar calorias na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
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