Publicado por Yoga Buddhi Co.
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2. Adapte ainda mais o seu treino e foque uma área específica do corpo, escolhendo um dos nossos impulsos.
3. Escolha entre o tradicional treino de 7 minutos ou um treino de 7 minutos sempre com novos exercícios.
4. Faça o download de uma prática para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar! Pratique na sua sala de estar, em um hotel ou na praia.
5. Todo o conteúdo, incluindo uma biblioteca de mais de 400 exercícios, é totalmente gratuito, sem necessidade de assinatura.
6. Sincronize automaticamente em todos os seus dispositivos.
7. Batidas que combinam com seu movimento e o mantêm motivado.
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Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Se você deseja instalar e usar o 7 minutos de treino | Down Dog aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 7 minutos de treino | Down Dog na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 7 minutos de treino | Down Dogícone da aplicação. Uma janela de 7 minutos de treino | Down Dog na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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