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1. • Wie für dich gemacht: Videos zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung sowie mit ausgewählten Übungen zu Bewegung, Pilates sowie Yoga für vor und nach der Schwangerschaft helfen dabei, in der Schwangerschaft und nach der Geburt fit und entspannt zu bleiben.
2. Mit der App TK-BabyZeit sicher ins Familienglück! Hier findest du gebündelt alle wichtigen Infos und Tipps, die du für deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach brauchst.
3. • Brauchst du noch eine gynäkologische Praxis? Oder eine Klinik für die Geburt? Dann hilft dir der TK-Ärzteführer oder der TK-Klinikführer.
4. Damit bist du super für die Zeit nach der Geburt deines Babys vorbereitet.
5. • Du sparst Zeit und behältst immer den Überblick mit praktischen Checklisten und Planern, zum Beispiel für deine Kliniktasche.
6. • Finde in unserer Gesundheitskurssuche ein passendes Angebot für deine Schwangerschaft.
7. Wir unterstützen dich bei der Planung und erinnern dich rechtzeitig an wichtige Termine wie Ultraschalluntersuchungen oder wann du dich um das Mutterschaftsgeld kümmern solltest.
8. • Per Chat oder Telefon kannst du die Hebammenberatung des TK-ÄrzteZentrums nutzen, damit keine Frage offenbleibt.
9. • Du hast über die Hebammenbuchung keine passende Hebamme gefunden? Dann nutze die Hebammensuche, in der dir alle Vertragshebammen angezeigt werden.
10. Von leckeren Rezeptideen über Videos mit abwechslungsreichen Yoga-, Pilates und Bewegungsübungen bis hin zu einem Gewichtstagebuch, praktischen Links und Checklisten.
11. • Du erwartest dein zweites Kind? Mit dem TK-Geschwister-Guide kannst du dich und dein Erstgeborenes auf den neuen Nachwuchs einstimmen.
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