Publicado por Publicado por Sydvesti Oy
1. Heart Rate Variability measurements recorded by your Apple Watch can give you insight on the stress level your body is under.
2. To make sure your Apple Watch is capable of recording HRV measurements, please open the Health app on your iPhone to see if any HRV measurements exists.
3. Heart rate variability measurements used by HRV Tracker are calculated by measuring the variation between individual heartbeats.
4. By using HRV Tracker to track short-term measurements and long-term trends, you can see how your workload during the day, workout sessions or sleeping etc affect your body's readiness, recovery and stress level.
5. Besides background measurements generated automatically by your Apple Watch you can use the Breathe app on your Apple Watch to generate new measurements.
6. Besides the automatically recorded HRV measurements you can use the Breathe app on your Apple Watch to record new HRV measurements.
7. HRV Tracker makes spotting changes in your HRV easy by monitoring your HRV measurements in the background and showing notifications after your HRV drops under or rises above your desired levels.
8. Data read from the Apple HealthKit database is only used to show information related to your Heart Rate Variability.
9. Information read by HRV Tracker is only stored and used locally on your iPhone and Apple Watch.
10. In the HRV Tracker Apple Watch app you can choose to use a custom activity score that emphasizes the intensity of daily activity.
11. HealthKit uses SDNN heart rate variability, which is calculated using the standard deviation of the inter-beat (RR) intervals between normal heartbeats (measured in milliseconds).
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite HRV Tracker for Watch na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em HRV Tracker for Watchícone da aplicação. Uma janela de HRV Tracker for Watch na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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