Publicado por Publicado por Duy Hoang
1. Gym Exercises & Workouts is designed to aid beginners understand the mechanics of each exercise so walking into a gym doesn’t seem so daunting, or refresh a veteran’s memory of training routines they may have forgotten.
2. Our goal and aim has always been the same! To help you with the knowledge you need to achieve your goals with training and diets.
3. The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts.
4. The movements have been written by a seasoned gym junkie and powerlifter with over 16 years’ experience.
5. Each exercise has its respective explanation, illustrative images so that you can execute correctly each exercise.
6. All the workouts are designed by experts.
7. NOTE : ALL IMAGE AND DATA WAS DESIGNED BY DNV TEAM.
8. More than 300 exercises with which you can perform very varied routines in the gym, in home or street.
9. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
10. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym.
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