Publicado por Publicado por Joachim Nohl
1. Choose from well explored breathing rhythms - or create your own - to activate your parasympathetic nervous system.
2. Learning how to relax is just like training a muscle (in the brain) - the more you exercise, the stronger it will become.
3. Build up resilience now and benefit from a clear and functional mind when undergoing stress.
4. Minimalistic (yet highly customizable) breath meditation app without ads or distractions.
5. Become a less stressed, more compassionate, more healthy human.
6. Including a meditation timer.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Breathe • Calm down • Meditate na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Breathe • Calm down • Meditateícone da aplicação. Uma janela de Breathe • Calm down • Meditate na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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Free para Mac OS | Joachim Nohl | 441 | 4.84 |
Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Breathe • Calm down • Meditate no Windows 11:
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