Publicado por Publicado por YMAA Publication Center, Inc.
1. This Yang-style tai chi sword 54-form is taught step by step by Master Yang, Jwing-Ming, and shown with front and rear views.
2. Beyond the bare-hand tai chi form awaits the elegant and highly effective tai chi sword, which has long been considered the highest achievement in tai chi training.
3. The beautiful and flowing tai chi sword form will strengthen your body, sharpen your mind, and raise your spirit.
4. You’ll also learn the rarely-taught Sword Qigong form performed by Nicholas Yang.
5. “The ultimate or final goal of tai chi sword training is to gain a deep understanding of yourself in order to lead a more enlightened life.” —Dr.
6. Learn Tai Chi Sword step- by- step with Master Yang.
7. With regular practice you will notice that your entire body feels loose and comfortable, your mind will be sharper and your circulation will be increased.
8. Tai chi chuan is a kind of moving meditation with ancient roots in Chinese martial arts.
9. App includes free sample videos and full-length program with one in-app purchase.
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Tai Chi Ball Qigong
Yang Tai Chi for Beginners 1
Yang Tai Chi for Beginners 2&3
Eight Brocades Qigong Standing
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