Publicado por Publicado por Samantha Roobol
1. And it’s not just a six-pack you’ll get: Maintain strong abs and you’ll help prevent back pain, boost your agility, and increase your flexibility.
2. It’s time to push your abs to exhaustion —not to mention, fight the flab— with new abs exercises that are anything but routine.
3. Ready to mix up your routine? We've rounded up 15 easy and challenging ab workouts you can do without leaving your home.
4. You can work out your core and build a good set of abs in the process by working out in your bedroom, living room, or anywhere in your home.
5. No matter how busy your day, you can always sneak a quick ab workout into your routine.
6. A superbusy lifestyle means that you can't always make it to the gym — but at-home workouts don't always have to be a drag.
7. You'll be seeing results in no time.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
![]() |
Obter aplicativo ou alternativas ↲ | 4 2.00
|
Samantha Roobol |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Requisitos de instalação de software:
Disponível para download direto. Baixe abaixo:
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Plano de Treino Abdominal na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Plano de Treino Abdominalícone da aplicação. Uma janela de Plano de Treino Abdominal na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Versão atual |
---|---|---|---|
Baixar APK para PC » | Samantha Roobol | 2.00 | 2.0 |
Baixar Plano de Treino Abdominal para Mac OS (Apple)
Baixar | Desenvolvedor | Comentários | Classificação |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Samantha Roobol | 4 | 2.00 |
Pilates - Daily Workout
Flexibility Trainer
Baby Activity Tracker
Migraine and headache diary
My Pain Log
ShutEye: Rastreador de sono
O meu Calendário Menstrual Flo
Carteira de Vacinação Digital
IMC Calculadora Controle Peso
Calm - Meditação e Sono
I am – Afirmações diárias
Motivation - Frases diárias
Calendário Menstrual, Ovulação
Drogasil
Droga Raia
Meditopia: Meditação, Dormir
Gympass
Unimed Cliente
Mi Fit
Smart Fit App