Publicado por Publicado por Vera Molofeeva
1. Você pode facilmente acompanhar seu progresso na seção de estatísticas, e lembretes o ajudarão a não perder treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.
2. Nós preparamos para você um plano de treino de 30 dias, bem como um conjunto de exercícios que criarão o treinamento perfeito para você.
3. Seguindo o plano de treinamento, você vai tonificar o abdômen e tornar seu corpo ainda mais bonito.
4. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizados por qualquer pessoa e em qualquer lugar.
5. Com estes exercícios, você melhorará significativamente a forma dos seus abdominais.
6. Diariamente aumentaremos a carga, então não se esqueça do resto.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite ABS Workout at Home na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em ABS Workout at Homeícone da aplicação. Uma janela de ABS Workout at Home na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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