Publicado por Yoga Day, OOO
1. A subscription gives access to all available yoga collections, the constructor of yoga sequences and provides free download options for all yoga and meditation videos to practice offline.
2. Start with small steps of 10 minutes free guided video classes and fall in love with your body, calm your mind, find inner peace and balance.
3. Relax your body and mind with one of our guided meditations, dedicated to increase oxygen supply to the brain and to stimulate the parasympathetic nervous system, which elicits a relaxation effect.
4. Our yoga and health experts create highly efficient yoga videos and meditation collections to fulfill almost your every need.
5. Every week we add new yoga sequences dedicated to improving the quality of your life and practice.
6. The series of «Weight Loss I» and «Weight Loss II» are designed to improve digestion, increase metabolism, tone targeted problem areas and to provide a long-lasting weight loss effect.
7. Access to 10 minutes of yoga classes is free.
8. YogaDay is determined to make your yoga practice highly efficient and regular.
9. «Perinatal Yoga» collection is a safe choice to calm your nervous system, to relax your body and to make you feel simply better.
10. Tap yoga pose, choose music, enjoy your practice.
11. «Power Body» collection is designed to strengthen your whole body, to build strong muscle groups, and to boost energy.
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